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Nos enfants, nos trésors !

Dans le cadre de la semaine de la santé mentale, nous verrons que pour maintenir une bonne santé mentale, il faut établir un équilibre entre divers aspects de notre vie. Connaissant l'effet de l'activité physique sur la santé mentale, notre partenaire MORNEAU SHEPELL nous propose différentes stratégies faciles à appliquer au quotidien pour aider nos enfants à améliorer leur bien-être général. Vous verrez ! Il y a moyen de les sortir de leur léthargie et de leur faire abandonner leur manette de jeux vidéos… du moins partiellement !

Le programme peut vous aider à résoudre, en toute confidentialité, une variété de problèmes personnels ou professionnels, notamment ceux qui touchent :

• la santé émotionnelle et mentale ;
• les relations interpersonnelles et la famille ;
• l’équilibre travail-vie personnelle et le stress ;
• dépendances ;
• le cheminement de carrière.

Le soutien professionnel est offert par :

• des psychologues ;
• des travailleurs sociaux ;
• des psychothérapeutes ;
• des conseillers d’orientation ;
• des sexologues.

Du coaching de gestion est aussi offert à tous les gestionnaires.

N'hésitez pas à contacter notre partenaire MORNEAU SHEPELL !

À votre service 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, le PAN c’est aussi :

	6 heures de consultation par année, par notaire et par membre de sa famille immédiate (les notaires retraités ont aussi accès).
	Une ligne d’assistance téléphonique gratuite et disponible en tout temps afin de recevoir de l’aide immédiate et confidentielle.
	Des centaines d’articles et de ressources sur la santé et le mieux-être via Travailsantévie.com.

Pour joindre votre programme d’aide, peu importe la région où vous vous trouvez, composez le 1-800-361-2433.

N'hésitez pas à appeler en cas d'urgence, il y aura toujours quelqu’un pour vous répondre, et ce, peu importe le moment de la journée.

Nous vous reviendrons le 18 juillet avec un autre article. D’ici là, portez-vous bien et bonne lecture !

 

NICOLE LAFRANCE, notaire

Secrétaire du PAN